Cursos de Posgrado

La preparación física es la parte del entrenamiento que busca poner en el mejor estado posible de forma al deportista, mediante sus aptitudes naturales y desarrollando al máximo sus cualidades físicas, por medio de ejercicios sistemáticos, graduales y progresivos, que posibiliten la adaptación del cuerpo para el  entrenamiento específico y técnico de cada deporte y así obtener un rendimiento deportivo óptimo. Evidentemente la definición del primer párrafo nos detalla de una manera muy concreta el concepto de la preparación física desde una visión literal. Si tuviéramos que atender la preparación física desde una postura más coloquial, podríamos llegar a la conclusión de que preparación física es TODO. Cada acción que implique realizar un esfuerzo, sea a la intensidad que sea, se convierte en FISICO.

        Por lo tanto, si partimos de la reflexión anterior, nuestro aprendizaje como profesionales del deporte es comprender y acercarnos a saber mucho más de nuestras acciones para conseguir optimizar el rendimiento, ya sea en deportes individuales como colectivos.

        Tras esta breve contextualización y tras valorar la preparación física desde una posición global, esto es lo que intentamos llevar a cabo en nuestros contextos del futbol y futbol sala.Por un lado estará la preparación complementaria e individualizada para el jugador y por otro lado estará la preparación global e individualizada (en base a los puestos específicos) de los miembros del equipo. Por lo tanto a pesar de entrar a valorar de una manera específica la preparación física orientada hacia el futbol sala y el futbol, la idea es continuista al cien por cien. Aprovechando términos de la bibliografía podríamos hablar de una preparación general (para el jugador), lo que tradicionalmente se ha denominado preparación física y una preparación específica (para el equipo) que se ha denominado preparación técnico-táctica.

        Pero todo ello debe de estar “reglado” por principios del entrenamiento determinantes, “el principio de invidualización” y “el principio de especificidad”, con el propósito de conseguir eso que tanto nos falta a los entrenadores, OPTIMIZAR NUESTRO TIEMPO.

La planificación es un sistema que se fundamenta en la información obtenida previamente conformando un cuadro de necesidades que condicionan las proyecciones del trabajo a corto, mediano y largo plazo donde sus principales componentes son: la programación, realización, control, análisis, y corrección del proceso de entrenamiento. Es de ahí, que es tan importante la planificación deportiva principalmente en las edades tempranas, teniendo en cuenta la caracterización de las edades.

Este curso va dirigido a los profesores del deporte para consolidar conocimientos y perfeccionar la planificación de las unidades de entrenamientos.

El curso ofertado por las profesoras MS.c Yenhei Salazar Martínez y Raiza O"Farril Bolaños usted conocerá las diferentes modalidades del deporte de voleibol,las cuales constarán con su historia,reglamentos, elementos técnicos y herramientas necesarias para la realización de su práctica deportiva.  

Modalidades Voleibol de Sala, Voleibol de Playa y Biribol nativo del país de Brasil.

 Los investigadores de las Ciencias Sociales y en particular los profesionales de la Actividad Física y el Deporte, pueden hallar en la Estadística los procedimientos adecuados para la recolección, procesamiento, análisis y presentación de la información, así como la interpretación de los resultados obtenidos, sobre los cuales se podrán tomar las decisiones oportunas sobre una población  o muestra objeto de estudio.  El curso se centra en promover el empleo de la estadística descriptiva para el procesamiento de datos en investigaciones relacionadas con la Actividad Física y el Deporte, en tal sentido se pretende proporcionar herramientas, en el orden de la estadística descriptiva, que les permita evaluar la eficacia de determinados procesos donde se tome como base las mediciones recopiladas. El mismo consta de tres temas dispuestos para trabajarse a través de Entornos de Aprendizaje Virtuales, el sistema de evaluación queda expuesto a partir del empleo de varios  recursos de la plataforma.